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参照美国精神病学会抑郁病诊断标准,如果在过去的两周,多数时间你有下面任何一项症状让你感觉不好,或影响你的基本生活、学习、工作、家庭或人际关系,我们建议你寻求专业心理帮助;如果你有下列五项以上,我们推荐你寻求执业精神病医生帮助。

抑郁程度自我测试

远程视频在对抑郁,ADHD ,成人Autism ,PTSD 和急诊病人诊断等都显示满意效果,与诊所就诊相似甚至更好,费用更低。

  • 一个长达34个月,61个病人参加的研究发现,相对通过翻译帮助的面对面的跨语言文化的精神治疗,病人更乐意接受同语言文化医生的远程视频治疗。J Telemed Telecare. 2010;16(5):237-42.
  • 一项223个ADHD儿童参与的对比治疗研究发现,精神科医生通过视频远程治疗的效果远优于家庭医生在精神科医生咨询帮助下面对面治疗的效果。J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2015 Apr;54(4):263-74.
  • 苏黎世大学将62个抑郁病人分两组,对视频远程治疗和传统诊所就诊的效果作了比较研究。他们发现视频治疗病人症状缓解略好于诊所治疗(53% vs 50%)。研究完成后3个月,57%的视频治疗病人症状消失,而后者为42%。Journal of Affective Disorders, 2014 Jan;152-154:113-21
  • 在加拿大渥太华进行的研究则将495个病人分为两组对比视频远程治疗和传统诊所的效果。他们发现两者的临床效果和病人满意度没有差别,唯有前者的费用比后者低10%。Psychiatr Serv. 2007 Jun;58(6):836-43.
  • 远程视频 对成人Autism的评估和诊断得到高度满意的可信度,被认为可以代替面对面的诊断方法。Telemed J E Health. 2015 Mar;21(3):176-84.
  • 在一个长达39月的比较研究中,对73个Emergency Department (ED)精神科病人的诊断结果显示,远程视频和面对面诊断结果高度一致。J Telemed Telecare. 2014 Mar;20(2):59-62.

我们的网站将为有精神健康服务需要的华人提供一个寻找有相同语言文化背景,有专业执照的心理/精神医生的平台。通过视频联线病人和医生,我们使心理咨询医疗无语言文化障碍成为可能。它具有:

  • 方便灵活。可以在客户选定的任何能安静上网的地方;灵活的时间安排:可以选择周末,傍晚,故无需休课停工;免去旅途奔波劳顿。
  • 安全保密。网站不截留任何病人信息。我们的签约医生将严格遵循美国联邦HIPPA( Health Insurance Portability and Accountability Act )的规则,对病人信息严格保密。同时因为病人毋需到诊所就医,就诊过程更具私密性。
  • 收费透明。咨询结束后按医生网页上标明的时费一次性通过信用卡收费,无隐形费用。我们暂不接受保险。
当您持续一段时间感觉情绪低落、前途无望、没有动力、饮食无味、失眠、焦虑、急躁、易怒..….,您应该预约去看心理医生。

治疗师(Psychotherapist, PhD、 LCP、LPC、LCSW): 从心理学、社会学的角度帮助你理解你所面临的关系、经济、工作或学习压力,文化冲突和非健康思维方式,辅助你建立健康的应对和矫正方法。 治疗师有交谈治疗的执业执照,但通常不能处方药物治疗。

精神病医生:(Psychiatrist,MD)精神病医生侧重从生物学医学的角度帮助你寻找你情绪变化、焦虑、抑郁的生物学原因,并推荐药物治疗方案。精神病医生也具备治疗师资格。

每小时治疗费数额在不同的治疗师网页上分别标明。每次看完医生后平台通过信用卡代为医生收取。目前暂时不接受保险付费。
网站使用严格的加密保护:EV SSL加密保护数据传输过程;aes-256-cbc加密保存数据库中的用户个人信息;使用超过20位的密钥(passphrase)加密保存数据中的敏感信息;密钥和应用程序不保存在应用服务器(Application Server)上。治疗过程无录像、无截屏,视频系统符合联邦HIPPA 保密要求,治疗师和医生在治疗过程中必须遵守HIPPA保密要求。
 拥有视频通讯功能的普通个人电脑,配有摄像头和麦克风。个人隐私安全的视频环境。
可以,精神病医生有药物处方权。

如果你有心理危机,需要紧急心理帮助请打24小时免费国家自杀预防生命线1.800.273.8255. MySunnySky不提供紧急危机咨询和服务。

If you are in crisis, call the National Suicide Prevention Lifeline, a free, 24-hour hotline, at 1.800.273.8255. If your issue is an emergency, call 911 or go to your nearest emergency room. MySunnySky does not offer crisis counseling or emergency services.